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提問: 請大家幫幫忙，怎樣能證實我的體質不差？ 問題補充: 我是正常人，男朋友的家人卻說我看起來體質差，怕我是病秧子，堅決反對我們…… 我今年28歲了，前些日子剛剛去了趟男朋友家（內蒙古）。也許我真的裹得太嚴實了，每次出門帽子、圍巾、手套、口罩都帶上，并且那十天來每天都在跑工作，不說累吧也不輕松，可能不是很精神的樣子。他媽媽更在意的是，我每天都睡電褥子，可是我是有原因的：在火車上我著涼了，剛到他家的前4、5天，總想去小便，并且是很難忍住的那種，再有，就是剛去的那幾天我偏偏趕上排卵期出血（以前從來沒有過這樣的現象！月經時也不疼，只是以前有推后10天或更多的現象，現在沒有），我有不大懂這些，真的有些害怕，第二天男朋友幫我找來電褥子，還好些。他爸爸媽媽問過我男朋友，男朋友解釋說我著涼了。其實，我睡的是他們家的炕，可是只有爐灶附近很熱，我覺得不如電褥子舒服，在我好些后我就繼續每晚睡電褥子，可是這埋下了禍根，讓他媽媽跳到了毛病（本來就不是很相中我），跟我男朋友說我天天睡電褥子，體質差，怕將來生不了小孩，他舅舅也覺得我裹得太嚴實了，可能抵抗力不好，不贊成，我男朋友是個孝子，非常聽家里的話，就動搖了，我真無語。我身體好壞其實我男朋友清楚啊，我不是最好可也不差啊，然后他就總是為我身體差找證據，說我不愛鍛煉，手腳涼可能就是身體不好。我承認我手腳涼，尤其是冬天，但我沒虛弱到病秧子的程度啊，我愿意堅持鍛煉身體還不行么？我愿意去看中醫，調理身體，我不是病秧子啊（我很少生病、感冒什么的，我睡眠也很好，不便秘，沒有頭疼腦熱什么的）！！ 我很珍惜與我男朋友這份感情，我是真心想和他在一起，在這里我也想請教一下學中醫的同學，我該怎么調理才好，或者到哪位大夫那看看，把把脈？手腳涼是體質虛弱的一個什么程度？很嚴重么？有關的東西我也不懂，請好心人指點，謝謝！！（我鼻翼周圍毛孔粗大，臉部膚色不像人家那樣紅潤，是哪方面的原因？該怎么辦好呢？）先謝謝各位了！！ 医师解答: 綜合你所說的癥狀，你的身體基本上還算是健康的，由于外出環境的變化，稍微有點反應也是正常的。大多數的女孩子都會點手腳發涼的，不足為怪。建議你平時多增加些鍛煉。少吃些生冷，尤其在排卵期和月經期更不能吃涼 的。介紹你吃點“烏雞白鳳丸”吧，會調養的很好的。如果你男朋友嫌棄你，就和他88吧，免得他的家庭給他壓力。