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女生,有一定,膳食,就比,最小
提問: 月經期間可以飲用立雅茶嗎？ 問題補充: 我在減肥，一直在喝立頓減肥茶，但是現在經期到了，經期還適合繼續喝嗎？ 医师解答: "女生在經期對鐵的需求較高，象茶這種含有多酚的飲料都對非血紅素鐵的吸收有一定的限制，因此通常建議女生處于經期時避免在進餐時飲茶，可以在飯后一個小時左右再飲用立雅茶，這樣可以將茶多酚對非血紅素鐵吸收的影響降到最小，不會對身體健康產生危害。 當然，健體修身的關鍵在于堅持，如果能將飲用立雅茶、平衡膳食和適量運動變成一種生活習慣，避免暴飲暴食和就坐不動，就比較容易能達到“輕松享瘦”的效果。 "
提問: 月經期間可以飲用立雅茶嗎？ 問題補充: 我在減肥，一直在喝立頓減肥茶，但是現在經期到了，經期還適合繼續喝嗎？ 医师解答: "女生在經期對鐵的需求較高，象茶這種含有多酚的飲料都對非血紅素鐵的吸收有一定的限制，因此通常建議女生處于經期時避免在進餐時飲茶，可以在飯后一個小時左右再飲用立雅茶，這樣可以將茶多酚對非血紅素鐵吸收的影響降到最小，不會對身體健康產生危害。 當然，健體修身的關鍵在于堅持，如果能將飲用立雅茶、平衡膳食和適量運動變成一種生活習慣，避免暴飲暴食和就坐不動，就比較容易能達到“輕松享瘦”的效果。 "
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