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提問: 基礎體溫應以哪個為準? 問題補充: 我今天早上7:20測的基礎體溫為36.72,然后又睡了會兒,8點40醒來再測就是36.89了,第二次測量我也沒活動,要按哪次的體溫算呀?還有是懷孕就要37度左右才可以嗎?我排卵時的體溫是36.1 医师解答: 以第一次為準。第二次測到的就不是基礎體溫了,基礎體溫要求有7個小時以上的靜息狀態,以排除代謝的影響。沒有活動不一定就說你在代謝率最低的狀態,思維和情緒都能直接影響基礎代謝率,從而影響到基礎體溫的測量結果。36.72已經算比較高的溫度了呢。不過要看你測量的部位、使用的體溫表的類型和精確度。不一定要到37度才說明懷孕的。
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