自己的,也不,青菜,水果,好了

提問: 我減肥方法嘗試過很多,該怎么辦呢 誰知道淘寶減肥最好那種? 問題補充: 嗚嗚,誰能幫我啊?就是想減肥啊 医师解答: .早晨一杯淡鹽水、一個煮雞蛋、一個香蕉、適量的運動 一顆oslim902.中午飯前一顆oslim90,三兩主食、大量青菜、一兩瘦肉、適量的運動、如果餓可以吃一個水果 。3.晚上大量青菜、一個水果、適量的運動、臨睡前一杯蜂蜜水 注意每餐一定都要吃,,其實我以前吃的非常多,但開始減肥前三天只要堅持下來飯前吃oslim90就沒事了,從減肥那天起我從來沒有感覺到不舒服,反而覺得身體變輕松了,血壓也不高了,頭也不暈了、睡眠也好了整個人都精神了。 減肥是個難事,但是只要關注自己的嘴,調動自己的腿,吃到健康減肥方式,減肥是一件非常簡單的事
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