的人,也要,脾胃,非要,事了

提問: 健康與醫學 問題補充: 久病脾胃氣虛到底能不能跑步?大家給了我兩個不同的回答.我被弄糊涂了.請教高人 医师解答: 你好非要跑也行,只是要很慢的速度.也只能跑幾分鐘.一般來說久病脾胃氣虛的人,開始散步就可以了,先進行10分鐘,以后慢慢增加到半小時,然后再走的快一些,快步走,慢跑.這樣對身體健康恢復最科學.這期間大概也要二三個月以后的事了.不能急的.祝好運.
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