害怕,你的,你就,就有,就不

提問: 膽子太小,臉皮太薄的人該如何克服這個問題? 問題補充: 請求好的辦法!!謝謝 医师解答: 膽子小是因為害怕、恐懼。臉皮薄是因為心理承受能力差、自尊心強烈。做害怕的事情你就會不再害怕。有怎樣的想法就有怎樣的感受。辦法就是鼓起勇氣在人多的地方說話,說的多了就好了。關鍵是要有壓力,沒壓力推動你的話,你根本就不會去改變的。一個觀念對應一個感覺和行為,要改變感覺和行為就要改變觀念。認識自己,學習知識,改造自己。希望你能成功。
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