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提問: 身體虛怎么減啊？ 問題補充: 我以前都不胖的，最多就是腿有點點粗，腰還是很細的，可是上大學之后，需要住校，飲食不規律，長了好多肉肉哦，而且還愛便秘，但也不是很嚴重，之后也試過很多方法，也吃過兩個療程的曲美，一點效果都沒有，而且便秘嚴重了，感覺還胖了，老是感覺肚子脹鼓鼓的，就算餓了也是，也吃過什么果醋什么，也沒效果，包括吃排毒養顏膠囊也是肚子脹鼓鼓的，很難受，醫生和按摩師都說我身體很虛，屬于虛胖，我應該怎么樣減肥啊，請高手指點指點，下個月就要陪我男朋友去見他父母了，請大家幫幫忙啊！2009-04-07 10:34 謝謝啊，我裸高160CM。現在體重可能接近70公斤了吧，因為沒勇氣，太久沒稱了，而且我有腸胃病，容易生病，好像就這些了吧，拜托拜托，藥方嘿嘿， 医师解答: 從中醫藥的角度來說，＂虛則補之，實則泄之＂．你還用減肥的東東，你還會更肥的．你要是對祖國的中醫藥有信心的話，我到是可以給你一些很好的健康調理的方法，不知道你的身高和體重的比例是怎樣的，只要通過對脾胃的調理，氣血的補養是完全可以有一個理想的身材，但一個月是不可能調理好的，如果你還是想追求短時間的效果，我就幫不到你了．