我自卑啊，怎么辦？。怎么樹立自信心，不要跟我說大道理，. @ eesfef

你就,自己的,害怕,自卑,的人

提問: 我自卑啊，怎么辦？。怎么樹立自信心，不要跟我說大道理，. 問題補充: 我自卑阿，怎么辦医师解答: 有一種被排斥的感覺，好象自己不屬于地球上的人。很容易敵視別人。自己縮在自己的小世界里。心理承受能力差，會影響你與別人的交往。自身有某些觀念在作怪。很在乎別人對自己的評價。不能悅納自己，自己常常恨自己。自卑最大的問題是恐懼、害怕。害怕什么，其實你也不知道。害怕拒絕，害怕別人不接納你。覺得別人的好別人的壞跟自己都沒關系。無法走出自己設置的思想牢籠。了解自己，認識自己，了解自卑、自信的原理。然后你就知道怎么做了。有怎么樣的想法就會有怎么樣的行動。有些問題還是要想開，想不開你就不會去做。沒有壓力你就不會去改變。推薦給你一本書：《絕對自信》。